Yam Bean/ White Yam 1kg /Tsit Kwa –

Jambean werden oft verwendet, um Nachtisch zu machen, Besondern in Salaten verwendet, sehr leckerer . Darüber hinaus wird es auch als fucht die in Warmsommer beim Verzehr viel Wasser verwendet. Noch sind die Knollen mit vielen gesundheitlichen Vorteilen, die wir nicht erwarten. – das Verdauungssystem zu regulieren,

– die Haut zu verbessern,

– Sommer Übelkeit

– Jambean hat einen kühlenden Effekt, mit 80-90% des Bohnengehalts, 4,51% der Glucose und 2,4% der Stärke vorhanden sind.

Nährwetstoffe in 100g 

Wasser 92g
Protein 1g
Glucid  6g
Zelulose 0,7g
Stärke 2,4g
Fett 0,0g